No convencional
FĆsico, tĆ©cnico, tĆ”ctico y mental
El poder del mƩtodo ancestral
Nuestro mĆ©todo se centra en restaurar la importancia del movimiento como un elemento fundamental para optimizar el rendimiento y preservar la salud biolĆ³gica. Aspiramos a mejorar nuestro sistema para que pueda expresar su mĆ”ximo potencial en todas las cualidades y capacidades fĆsicas, asĆ como los factores psicolĆ³gicos, tĆ©cnicos y tĆ”cticos.
Nos basamos en un diseƱo de planificaciĆ³n integral sobre las cadenas miofasciales y patrones de movimiento, cuyo contenido es el trabajo de todos los ejercicios compuestos de fuerza en todos los planos, mediante movimientos poliarticulares que permiten el desarrollo y mejorĆa de la movilidad, resistencia, estabilidad y composiciĆ³n corporal adaptados al nivel de cada persona.
Realizamos intervenciones especĆficas para la actividad: trabajos con mochila, formas de caminar acorde a la pendiente y terreno, entrenamientos en circuitos tĆ©cnicos, utilizaciĆ³n de bastones, piqueta, crampones y mĆ”s.
Utilizamos la neurociencia como recurso, reforzando la preparaciĆ³n fĆsica y ayudando al alumno a estar mejor capacitado para enfrentar situaciones decisivas. Incorporamos trabajos con el mĆ©todo hipopresivo y respiraciones Wim Hoff para mejorar postura, aumentar la producciĆ³n de glĆ³bulos rojos, resistencia al frĆo y fortalecer la mente.
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Los pagos son mensuales
